Jak dbać o cerę na wiosnę?
Cera po zimie zazwyczaj ma szarawy, zmęczony odcień i wymaga regeneracji. Jeżeli poświęcimy naszej twarzy odrobine czasu, nadamy jej na nowo piękny kolor i sprawimy, że będzie wyglądała na zdrową i zadbaną. Oto kilka wskazówek, jak krok po kroku przywrócić twarzy blask na wiosnę...
Peeling
Bardzo ważne jest by reguralnie złuszczać naskórek twarzy. Dzięki temu pozbywamy się martwego naskórka, a mikroelementy zawarte w kremach latwiej wnikną w głąb skóry.Kiedy cera jest odwodniona należy wybrać peeling enzymatyczny lub przeznaczony dla cery wrażliwej. Nie wolno też przesadzać z częstotliwością wykonywania peelingu tzn. żeby nie zaszkodzić cerze powinno wykonywać się go raz – dwa razy w tygodniu ale na pewno nie częściej.
Peeling nakaładamy na wilgotną skórę i delikatnymi ruchami wmasowywujemy go w twarz. Po chwili opłukujemy buzię letnią wodą i gotowe!
Odżywianie
Równie ważne co złuszczenie starego naskórka jest dbanie o odżywienie skóry od wewnątrz. Właściwą dietą możemy poprawić nawilżenie skóry i poprawić jej ogólny wygląd.Zobacz również:
- Pij dużo niegazowanej wody mineralnej – nawilży cerę,
- Jedz marchewki – zawiera beta-karoten a ten poprawia koloryt skóry,
- Zrezygnuj z czarnej kawy i czarnej herbaty – kofeina powoduje szarzenie skóry oraz rozszerzenie porów.
- Jeżeli Twoim problemem jest tłusta i trądzikowa cera jedz produkty bogate w cynk. Znjadziesz go m.in. w pestkach dyni, razowym pieczywie czy kaszy gryczanej.
Maseczka
Maseczka na twarz to doskonały moment do tego, żeby się zrelaksować i jednocześnie poprawić kolor skóry. Jeżeli nie chcesz wybierać domowych maseczke możesz udać się do gabinetu kosmetycznego. Jeśli jednak pielęgnacja odbywa się w domu sięgnij po jedną z następujących maseczek:- Odżywcza
- Nawilżająca
- Witaminowa
- Lifftingująca
- Oczyszczająca
Dodatkowo kiedy nałożysz już maseczkę połóż na skórze oczu plasterki świeżego ogórka. Dzięki temu pozbędziesz się cieni pod oczami.